Le séchage à l’air (air drying ou le air dry)

Pendant mon parcours, j’ai aussi décidé de minimiser l’utilisation de la chaleur (sèche cheveux, fer plat, fer à friser). La chaleur assèche également le cheveu et le rend cassant. Puisque je lave mes cheveux deux ou trois fois semaine, je n’ai d’autre solution que de laisser sécher mes cheveux à l’air. Cette méthode est un art qu’il faut maitriser. Toutes les façons de procéder ne vont pas convenir à tout le monde.

Après le lavage, traitement après shampoing, etc. vient le temps de sécher les cheveux. Je commence par bien essorer mes cheveux avec un vieux t-shirt (c’est plus doux qu’une serviette). Je laisse le t-shirt sur ma tête quelques minutes (10-20 minutes) pour que celui-ci boive bien le surplus d’eau. Ensuite, j’applique mes crèmes/vaporisants sans rinçage (leave-in conditioners) et je démêle.

Ensuite, tout dépend la longueur de mes repousses. Si je n’en ai pas (entre 1 et 4 semaines après le défrisage) je sèche à l’air sans rien faire d’autre. À partir de 4 semaines, je mets un foulard sur le devant de ma tête et je laisse le reste à l’air. Puis, à la toute fin de mon cycle (semaine 6-7-8 et plus), je sèche en toque très souvent. J’attache mes cheveux (pas trop serré, jamais serré) en gardant la pointe des cheveux à l’intérieur. J’attache mon foulard et je vais dormir. Le lendemain, tout est sec excepté l’endroit où les cheveux étaient réunis en toque. Puisque de toute façon j’attache mes cheveux les dernières semaines de mon cycle, j’applique mon hydratant et un peu d’huile pour sceller et je rattache. L’humidité prolonge l’hydratation de mes pointes ce qui est une bonne chose.

Cette méthode est très saine pour notre type de cheveux.

À bientôt…

Le co-wash

C’est comme se laver les cheveux avec une petite touche différente. Comme on le sait déjà, mouiller ses cheveux est la meilleure façon de les hydrater. Par contre, la plus part des shampoings en vente déshydratent les cheveux avec leurs agents nettoyants. Quelle est la solution pour quelqu’un qui a besoin de laver ses cheveux plus souvent, utiliser un revitalisant au lieu du shampoing, co-wash (wash with conditioner). Cette méthode est géniale!

Je co-wash en jour de semaine lorsque je sens que mes cheveux sont secs. Les bonus de cette méthode : cheveux hydratés, cheveux « propres », cheveux malléables. Ce n'est pas suffisant de mouiller ses cheveux parce que l’eau seule ne facilite pas le coiffage Les revitalisants possèdent des agents démêlants qui facilitent la manipulation des cheveux et minimisent la perte inutile de cheveux.

La méthode? Très simple…

Essentiellement, c’est exactement comme se laver les cheveux. On se mouille les cheveux. Lorsque les cheveux sont bien mouillés, au lieu de prendre le shampoing, on prend le revitalisant. Ce que je fais, c’est que je prends un revitalisant dont j’aime bien l’odeur mais qui ne coute pas très cher. J’applique le revitalisant en faisant bien attention de saturer tous les cheveux. Ensuite, je ne rince pas tout de suite… Je continue de prendre ma douche. Lorsque j’ai tout terminé, je rince mes cheveux. Ils sont alors souples, faciles à démêler et propres, étonnement.

Le plus important à se rappeler c’est qu’il est important que les cheveux soient bien hydratés pour éviter qu’ils cassent. C’est lorsqu’ils cassent que l’on perd la longueur. Celles qui bénéficient du co-wash d’après moi : les filles qui s’entraine plusieurs fois par semaine, les filles qui ont besoin de laver leurs cheveux plus d’une fois semaine (comme moi), les filles naturelles qui veulent faire ressortir leurs boucles, et surtout les filles qui n’ont pas besoin d’avoir les cheveux bien droits tout le temps.

Le mythe doit être brisé / le pré-shampoing (le prepoo)

Pourquoi ai-je décidé de faire ce parcours?

Comme vous le savez déjà, j'ai récemment compris que c'était un mythe de dire que les cheveux de types 4 ne pouvaient pousser plus long que les épaules (pour la plus part des femmes). Pour ma part, j'ai besoin de le voir de mes propres yeux. Je suis le cochon d’inde de mon laboratoire maison. Je teste toutes les méthodes avant de les partager. J’examinerai les résultats sur mes cheveux et sur ceux de ma fille. J’utiliserai des méthodes similaires puisque nous avons le même type de cheveux. Je modifierai les coiffures seulement car ma fille est naturelle et moi je suis défrisée.

Je trouve très intéressant de faire cette expérience avec nos deux têtes. Ma fille a les cheveux plus longs que moi, mais elle n’en a pas l’air puisque les cheveux de type 4 rétrécissent à 75% lorsqu'ils ne sont pas lissés. Pour ma fille, mon but est de minimiser les cheveux cassants pour promouvoir la rétention de la longueur. Nos cheveux fragiles sont très cassants et courts comparés à ceux d’autres filles/femmes. Ma fille côtoie d’autres petites filles qui ont les cheveux plus épais et plus longs qu’elle, toujours type 4 (4b peut être). La différence, son type de cheveux. Connaître les bonnes méthodes pour notre type de cheveux est très important.

Aujourd’hui était la journée de traitement complet. Lors d'une journée de traitement complet, je fais un pré-shampoing. Permettez-moi de vous expliquer les biens faits d’un traitement pré-shampoing. Laver les cheveux au shampoing très souvent est asséchant pour le cheveu. Le traitement pré-shampoing offre une protection contre l’hyper déshydratation que l’on peut subir lors du lavage.

La Méthode

J’utilise l’huile de coco organique, l’huile d’olive extra vierge, huile de ricin et mon revitalisant préféré (pour le moment Herbal Essence Hello Hydration). J’applique l’huile avec une bouteille que l’on utilise pour appliquer un colorant. Je trace avec la bouteille et j’applique l’huile (chauffée, mais très peu) sur chaque trace. Ensuite je masse tout le cuir chevelu pour distribuer l’huile. Après le massage, j’applique le reste de l’huile sur les cheveux en saturant. Finalement, j’ajoute une bonne quantité de revitalisant, je mets mon bonnet et j’oublie mon traitement pour quelques temps. On peut faire ce traitement pour 15 minutes avec un séchoir-casque ou une serviette chaude. On peut aussi dormir avec le traitement et laver ses cheveux le lendemain. Les huiles auront eu amplement de temps pour la pénétration.

Certaines huiles pénètrent le cortex du cheveu pour le fortifier, comme l’huile de coco. D’autres huiles comme celle de jojoba imitent les huiles naturelles du cheveu qui agissent comme agents de protection. En tout, les huiles enrobent le cheveu d’une protection.

Après le pré-shampoing, on peut procéder au shampoing.

À la prochaine...